Медицина

Неприємні висипання на шкірі обличчя - досить часте явище, особливо у молодих людей. В основному це пов'язано з гормональними стрибками, характерними для підліткового віку. Згодом така висип пропадає. Проте бувають ситуації, коли ніякі засоби від прищів або косметична чистка обличчя не допомагають позбутися шкірних висипань. Чому це відбувається? Ймовірно, активізувався демодекс - підшкірний кліщ. Цілком природно, що тоді перед будь-якою людиною, причому незалежно від віку, постає питання: як позбутися від підшкірного кліща? У цьому випадку слід якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря-дерматолога і почати лікування демодекозу. Що являє собою підшкірний кліщ? Про існування демодекса медики дізналися порівняно недавно. Цей мікроскопічний паразит мешкає в сальних залозах шкіри людини, переважно близько брів, вій і в носогубних складках. Зазвичай він веде себе спокійно, але при зниженні імунітету може несподівано активізуватися. Благодатним ґрунтом для активізації демодек...

З приходом холодів люди все частіше виявляють почервоніння і припухлість краю століття. Всі ці симптоми явно натякають на появу ячменю - запального процесу виникає на сальної залозі століття в результаті занесеної інфекції. З якої причини з'являється це захворювання і чи існує ефективна мазь від ячменю, дізнаємося в даній статті. Щоб ефективно боротися з ячменем необхідно насамперед дізнатися причини його появи. Найчастіше запальний процес виникає через попадання в око золотистого стафілокока. Відбутися це може в разі недотримання гігієни, тобто торкання очей брудними руками, що характерно для діточок, або ж використання брудного рушники при умовно. У групу ризику, крім діточок, дуже часто потрапляють особи, що носять контактні лінзи, а також жінки, які при догляді за очима і віями користуються неякісною косметикою і щодня торкаються до очей. Однак головним супутнім фактором появи запалення на оці стає ослаблений імунітет. Бактерії золотистого стафілокока постійно присутні в о...

Більшість людей обожнює домашні заготовки, особливо варення. Як добре в холодну зимову пору насолоджуватися смачними солодкими «літніми спогадами»! Кожен сорт варення має власний аромат і відмінні смакові особливості. Зокрема, таке чарівне ласощі, як варення з недозрілих волоських горіхів, завжди вважалося домашнім делікатесом. Це незвичайне варення величають «королем» солодкого світу, оскільки воно володіє оригінальним смаком, незвичайним ароматом і численними корисними властивостями. Варення з волоських горіхів має на організм людини протизапальну, антисклеротичну, бактерицидну дію. У недостиглому волоському горісі міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів. Він багатий вітамінами А, Е, РР, В1, В2, а за вмістом вітаміну С перевершує знамениті лимон, ківі, шипшина. Лікарі-дієтологи неодноразово підтверджували, що ложка цілющого варення, приготованого з волоського горіха, здатна заповнити щоденний запас вітамінів. А наявність величезної кількості мікроелементів (кальцій...

В даний час досить велика кількість людей вражають бронхолегеневі захворювання - обструктивний і гострий бронхіт, легенева пневмонія і особливо бронхіальна астма. Причини виникнення бронхіальної астми численні і часом стають загадкою навіть для досвідчених лікарів-спеціалістів. На фармацевтичному ринку регулярно з'являються нові розробки лікарських препаратів, покликаних поліпшити стан людини при захворюваннях легенів і дихальних шляхів. Але вже більше чверті століття в пульмонології та педіатрії успішно використовується таке лікувальний засіб, як Беродуал. Інструкція по застосуванню зазначає, що це бронхолитический комбінований медикамент, що попереджає розвиток бронхоспазму, а також характеризує його, як надійний засіб, що полегшує стан астматиків. Препарат Беродуал випускається у двох лікарських формах. Це розчин, призначений для проведення інгаляцій, і балончик для дозованого аерозольного інгаляційного розпилення. Активно діючими компонентами ліки є фенотерола гідробромід ...

Не секрет, що одне з найпоширеніших дитячих захворювань це ГРВІ. Здавалося б, звичайна застуда, яку вилікувати досить просто. Але іноді вона здатна давати ускладнення, одним з яких є гайморит. Батьки, через нетривалий час, дізнаються про захворювання їх чада, адже у малюка утруднюється носове дихання, з'являються больові відчуття в області носа, набрякає слизова носа і знижується слух. Часто у дитини піднімається температура, адже в гайморових пазухах накопичується гній, який є осередком інфекції. Чи варто говорити, наскільки гайморит небезпечне і підступне захворювання? Якщо вчасно не схаменутися і не призначити відповідне лікування гаймориту у дітей, то можна очікувати ускладнення у вигляді найнебезпечнішого захворювання - менінгіту, при якому відбудеться запалення оболонок мозку. Частіше за інших схильні до цього захворювання дошкільнята та молодші школярі, тому що імунна система цих малюків ще не достатньо міцна, щоб не допустити захворювання. Відразу скажемо, що лікування...

Рибна ікра завжди вважалася делікатесом, а для людей старшого покоління у свідомості спливає слово «дефіцит». Мабуть, знайдеться не багато людей, які б не любили ікру благородних риб. Інакше не коштувала б ікра з сьомги, лосося, осетра так дорого, адже попит народжує пропозицію. Також досить великою популярністю користується ікра з таких сортів риб, як щука, сазан, сиг, тріска, мойва, минтай. Калорійність ікри - основне питання, яке хвилює людей, здатних вживати дану продукцію в необмежених кількостях. Рибна ікра підрозділяється на чотири основних харчових виду. Самою високоякісної ікрою вважається ікра риб сімейства осетрових, до яких відносяться осетер, стерлядь, севрюга, білуга. Багато людей віддають свою перевагу червоній ікрі лососевих риб північних і далекосхідних регіонів, таких як сьомга, лосось, кета. Також існує рожева ікра. Це ікра минтая, сига, ряпушки. Нарешті, ще одним різновидом ікри є Частикова, або жовта ікра, з щуки, судака, тарані, кефалі, лобана, вобли. Розгляд...

Спокій і гарний настрій малюка гарантують спокій батьків. Деякі батьки стикаються з нервозністю дітей, підвищеною збудливістю, істеричність, плачем, і якщо такі стани впливають на якість життя дитини, вони вимагають втручання фахівця і при необхідності медикаментозної корекції. Загальновідомо, що будь-які лікарські препарати для дітей повинні призначатися з обережністю, з дотриманням усіх інструкцій, рекомендацій і обмежень. Таблетки Тенотен для дітей заявлені як препарат, який надає заспокійливе, протівотревожное і антистресову дію. Зазвичай дітям не призначають заспокійливі препарати з причини того, що вони можуть викликати сонливість, млявість, знижувати активність дитини. Таблетки Тенотен були створені фахівцями як раз з урахуванням особливостей дитячого організму, з метою поліпшити уважність малюка, зібраність, посидючість і здатність до навчання і сприйняття інформації. Це досягається шляхом зниження надмірної активності, отвлекаемости і непосидючості. У порівнянні з іншими ...

Не секрет, що для гармонійного здоров'я в організмі людини має бути певний баланс вітамінів і мікроелементів. Зокрема, через дефіцит заліза виникає така патологія, як залізодефіцитна анемія, яка може призвести до серйозних наслідків - порушення обміну речовин і розвитку важких захворювань. Ознаками нестачі в організмі заліза є підвищена ламкість нігтів, надмірна сухість і нездоровий колір шкіри, тьмяне волосся. Лікування залізодефіцитної анемії - процес не складний, але досить тривалий. Для цієї мети лікарі призначають хворим спеціальні препарати, що містять залізо. Одним з представників даних лікарських засобів є Фенюльс. Інструкція до застосування характеризує цей медикамент, як антианемічний препарат, який заповнює в організмі недолік заліза. Фенюльс містить у своєму складі основний діючий компонент сульфат заліза (двовалентне залізо), а також полівітамінний комплекс, до якого входять вітамін В1 (тіаміну мононітрат), вітамін В2 (рибофлавін), вітамін В6 (піродоксіна гідрохлори...

Якщо вам не терпиться скоріше засмагнути і похизуватися в бікіні - не чекайте літа, здійсните свої бажання прямо зараз! У цьому вам допоможе плавальний басейн. Так, бігова доріжка і заняття з гантелями - це, звичайно, здорово, але вони дадуть вам тільки частина тих переваг, які пропонує плавання. Крім підвищення загального тонусу і прискорення обміну речовин, існує ще кілька причин, по яких варто відвідувати басейн. Так що скоріше придбайте собі плавальний костюм і дізнайтеся 10 причин, по яких варто негайно приступити до плавання! 1. При плаванні тренується відразу все тіло Басейн вирішує багато проблем - випрямляє спину, розвиває м'язи рук і ніг, зміцнює весь організм. І все це - без найменшого ризику збільшення у вазі! Замість того щоб окремо коригувати роботу конкретних м'язів, ви станете тренувати і зміцнювати відразу все ваше тіло. 2. Це зручно Якщо ви відновлюєтеся після травми і спочатку не готові навантажувати відразу все тіло, саме басейн допоможе вам поступо...

Дитячий сніданок - це, по суті, старт усього дня. Від нього залежить, чи буде у дитини енергія для ігор та занять. Фахівці радять збагачувати дитячі сніданки білками, вуглеводами, жирами, а також вітамінами, клітковиною і мінералами. На перший погляд, складно, але якщо забезпечити наявність молока, кефіру, йогурту, м'яса, то половина справи вже зроблена. А ось печивом і булочками захоплюватися не варто: дитина отримає калорії і відчуття ситості, але користі від такого сніданку буде мало. Продукти повинні бути натуральними, з мінімальною кількістю солі і цукру, без консервантів і барвників. Макарони, як і омлет, рекомендується готувати дітям на сніданок приблизно раз на тиждень, з додаванням горошку, моркви, зелені, кукурудзи, сиру. Добре якщо дитина звикне до таких продуктів як рисова або гречана локшина. Її подають з сиром, сиром, овочами. Прекрасний варіант - рагу або запіканка з овочів, фаршировані помідори. А ось буряк і картопля - продукти для інших прийомів їжі, вранці вон...

Коли ми говоримо про йогу, як правило, маємо на увазі завидну гнучкість тіла і, в той же час, здоров'я духу. Ті, хто освоїв цю техніку досконало, дивують своїм квітучим зовнішнім виглядом і ясним мисленням. Створена багато століть тому і відточена з тих пір до досконалості техніка спеціальних вправ покликана створювати гармонію в організмі і зміцнювати м'язи. Йога відома як засіб для омолодження та підтримки молодості тіла і духу. З її допомогою можна зупинити руйнівні процеси, що ведуть до неминучого старіння. Для тих, хто хоче навчитися володіти своїм тілом, заповнювати енергетичні втрати, виправити сутулість, вирівняти викривлені суглоби, така техніка може стати гарною підмогою. Знавці радять запастися терпінням, оскільки асани (вправи йоги) дають відчутний ефект, але через певний час. Представниці прекрасної половини все частіше вдаються до таких вправ, прагнучи стати стрункішою і скинути зайву вагу. Популярна сьогодні йога для жінок покликана не тільки усунути видим...

У всі часи чай вважався в Росії найулюбленішим і популярним напоєм. Лікарі-дієтологи вважають, що чай прекрасно розчиняє жири, тому даний напій сприяє значному поліпшенню травлення. Кофеїну в чаї цілком достатньо, щоб залишатися цілком бадьорим протягом дня. У чаї присутні вітаміни С, Р, В1, В2. Теофілін, що міститься в чайному напої, збільшує прохідність кровоносних артерій, зміцнює серцевий м'яз, має сечогінну дію. Чай в певних кількостях надзвичайно корисний для здоров'я, хоча і не завжди. Необхідно з особливою обережністю вживати чай на ніч. У першу чергу, це стосується людей, схильних безсонні. Їм слід уникати чаювань перед нічним відпочинком. Адже у безсоння можуть бути різні причини. Абсолютно незалежно від існуючих причин, що викликають безсоння, через наявність в чайному напої збудливого кофеїну, спеціальних ароматичних речовин, пити перед сном міцний чай недоцільно. Єдина чашка такого чаю перед сном призводить центральну нервову систему, головний мозок у стан сильн...

У світі відомо близько 20 видів квасолі, кожен з яких відрізняється кольором, і за цим зовнішнім розходженням ховається істотна різниця в часі варіння, що має визначальне значення при приготуванні страв з квасолі. Основним правилом приготування квасолевих страв є поділ квасолі по сорту і кольору. Змішувати і варити разом різні сорти не рекомендується, так як це завжди негативно позначається на якості готового блюда. Перед приготуванням страви її ретельно перебирають, видаляючи сміттєві домішки, і промивають у холодній воді. В результаті тривалого зберігання квасолі, підвищення температури при сушінні, терміни її разваривания подовжуються, тому перед варінням її рекомендують замочувати на 3-5 годин у холодній воді (з розрахунку 2 частини води на 1 частину квасолі). Замочену квасолю заливають холодною водою (з розрахунку 2, 5 л води на 1 кг квасолі) варять 2, 5-3 часа.Готовую квасоля відкидають на друшляк. Солять квасоля лише наприкінці варіння при повній її готовності або наві...

Ще в стародавньому Єгипті використовували скипидар, а точніше терпен, що входить до його складу, в приготуванні бальзаму для муміфікації померлих. У Росії вперше застосували вижимку ефірних масел з хвойних порід дерев у 1924р, для лікування довго не загоюються ран. Народна медицина використовувала скипидар з незапам'ятних часів. Ним лікували опіки, трофічні виразки, ерозії шийки матки, гнійні рани та інші захворювання, тому скипидар має дуже потужним антимікробну дію. Сучасна медицина допускає застосування живичного скипидару вигляді натирань, ванн, інгаляцій і навіть всередину. Допустимі дози не мають жодних протипоказань і небезпеки для здоров'я людини. У першій половині 20-ого століття російський вчений А.С. Залманов розробив скипидарні ванни і метод їх застосування при різних захворюваннях. Перевага їх полягає в тому, що вони надають комплексний вплив на капілярну мережу кровоносних судин і зручність їх використання. Ванни Залманова не викликають ніяких патологічних зм...

Сучасні жінки все життя проводять у боротьбі із зайвою вагою. На цю мету спрямовано все, починаючи з коригуючого білизни і закінчуючи пластичними операціями. Вони знаходять все нові і нові дієти, від опису яких стає погано вже заздалегідь. А адже проблему зайвої ваги вирішити досить легко. Потрібно харчуватися потроху і використовувати низькокалорійні та дієтичні продукти. До таких можна сміливо віднести дуже корисний фрукт грейпфрут. Калорійність грейпфрута дуже низька, а користь вітамінів в грейпфруті навпаки дуже велика. В одному плоді всього 35 ккал, ніж ні дієтичний продукт? Багато хто вже випробували на собі дієту на основі грейпфрута. Вона полягає в тому, що перед прийомом їжі потрібно дуже повільно з'їдати половину цього цитруса, а потім в розумних межах їсти звичайну їжу, при цьому загальні калорії не повинні бути понад 800 ккал. Калорій в половинці грейпфрута дуже мало і це не може не радувати спраглих схуднути. Щоб дієта на основі грейпфрута була найбільш ефектив...

Навіть у найменших діток, крім шкарпеток, є і своя взування - пінетки для новонароджених завжди залишаються модними і актуальними. Це чудовий подарунок і просто вдале придбання. До того ж за допомогою таких декоративних черевичків малюк поступово переходить від шкарпеток до справжньої взуття. Необхідно врахувати кілька важливих нюансів. У готових пінетках хорошої якості більш щільні п'ятки і шкарпетки. При покупці тканинних пінеток (велюрових, флісових, махрових, бавовняних, трикотажних) важливо простежити, щоб усередині не було жорстких грубих швів. В ідеалі, швів повинно бути мало - але при цьому вони повинні бути добре оброблені. Така взування повинна добре сидіти на рухомий і гнучкою дитячої ніжці. При покупці або виготовленні пінеток слід врахувати, що дітки через свою рухливості легко скидають носочки і пінетки з ніжок. Тому краще такі моделі, які застібаються на липучки або зав'язуються. Якщо взування на резиночках, потрібно простежити, щоб вони не пригнічували ніжк...

Багато хто напевно вже чули про таке набирає популярність кухонному приладі як аерогриль. Правда, далеко не кожен знає принцип роботи цієї кухонного начиння, її переваги, а також те, чим відрізняється приготування страв в аерогрилі від приготування аналогічних блюд в духовці, мікрохвильовій печі або на плиті. Кухні людей, які вже мають такі знання, давно прикрашає аерогриль. І не тільки прикрашає, але і приносить чимало користі, а також економить їх час. Про переваги цього чудо-приладу, а також про страви, які зручно готувати в аерогрилі ми сьогодні і поговоримо. Аерогриль важко назвати інноваційним приладом, так як винайдений він був більше 20 років тому і позиціонувався як альтернатива популярної у той час мікрохвильовій печі. І тільки зараз, коли виробники вдосконалили цей прилад настільки, що він став по-справжньому незамінним на кухні, його популярність різко зросла. Та й як інакше, якщо на додаток сучасному ергономічному дизайну, ця конвекційна піч отримала унікальну функціона...

За родом своєї діяльності люди, постійно займаються розумовою працею, досить часто відчувають сильне перенапруження і занепад інтелектуальної активності. У таких випадках нерідко їм на допомогу приходять спеціальні таблетки для мозку. Сучасна фармацевтична продукція даного напрямку підрозділяється на три основні групи - це психостимулятори мозкової діяльності, ноотропи і біологічно активні добавки. Найбільш ефективними і одночасно найпідступнішими прийнято вважати психостимулятори, які за досить короткий час забезпечують незвичайний приплив енергії, працездатності, ясності розуму, бадьорості. Але при цьому велику небезпеку представляють побічні ефекти застосування цих препаратів, вироблених переважно на основі амфетаміну. Після їх прийому нерідко у людини виникають галюцинації, судоми, порушення серцево-судинної діяльності, сильна депресія. Виходить, що після сплеску розумової активності настає «важке похмілля». Вплив психостимуляторів на мозкову діяльність нагадує наркотичну дію з ...

Кожна мама переживає почуття хвилювання і тривоги, коли помічає у своєї дитини симптоми насувається захворювання. У періоди сезонних епідемій, після відвідування громадських місць, при зміні місця проживання, малюки часто схильні до вірусних та інфекційних захворювань. «Як захистити дитину від хвороб? », Таким питанням задається мама, у пошуках засобу, який допоможе дитині залишатися здоровим. Деякі батьки займаються загартовуванням, віддають дитину в спортивні секції, хтось змінює раціон свого малюка на більш «вітамінізований», хтось радиться з лікарями і фармацевтами, щоб знайти засіб, який значно зміцнить імунітет їх чада. Всі ці методи хороші, коли піднімається питання про зміцнення здоров'я дитини, але сьогодні мова піде про препарат Біоген Орс для дітей. Дізнаємося, які свідчення є для його прийому, що входить до складу препарату і як його треба приймати. Біоген Орс - пробіотичний препарат, так звані живі бактерії, які позитивно позначаються на роботі кишечника. Цей преп...

Квас споконвічно вважається слов'янським напоєм. Він просто готується, чудово втамовує спрагу і може використовуватися в таких стравах, як окрошка. Зрозуміло, зараз багато набувають квас або його концентрат в магазинах, але деякі воліють його готувати вдома. Нижче ви знайдете кілька рецептів як приготувати квас в домашніх умовах. Дивіться також нашу статтю - Користь квасу для здоров'я. Рецепт 1. Квас з житніх сухарів Нам знадобиться: житній хліб (половина буханця); дріжджі сухі (5 гр.); цукор (130 гр.); родзинки, вода 3-4 літра. Хліб нарізаємо шматками, потім кожний шматок розрізаємо на чотири частини. Сушимо шматочки на деку в слабо розігрітій духовій шафі хвилин 10-15, вимикаємо духовку і залишаємо в ній хліб ще на 10 хвилин. Беремо велику банку (найкраще її перед цим прокип'ятити), складаємо в неї сухарі і заливаємо в неї окріп, але не до верху, а щоб ще залишалося місце. Додаємо цукор (3 столові ложки). У склянку води (температурара 36-37 градусів) додаємо дріждж...

Досить велика кількість людей страждає від захворювань, що виникли через вродженого або набутого порушення кровообігу у венах і капілярах. В результаті розвивається хронічна венозна недостатність. У більшості випадків такі патології супроводжуються різними розладами м'яких тканин - набряками, іноді сильними больовими відчуттями. Як правило, набрякають гомілки або стопи, з'являються сині прожилки і неприємні відчуття, що нагадують повзання комах в області литкових м'язів. Частенько в області литок ніг виникають судоми, некрасиві пігментні плями. Людина відчуває втому навіть при незначному навантаженні на литкові м'язи і випробовує загальний дискомфорт. Такі симптоми істотно знижують якість життя, тому потрібна медикаментозна підтримка. Одним з поширених препаратів, що полегшують стан людей з венозною недостатністю, є Троксерутин. Інструкція по застосуванню відзначає, що цей медикамент знижує ламкість і проникність стінок капілярів, знімає набряки, використовується для...

Для більшості людей корова є твариною мирним, що не егоїстичним і дарує людям благо. В Індії, наприклад, даху над головою вважається твариною священним, бо за віруваннями, всі індійські боги і богині перебувають якраз всередині корови. Однак, у сновидіннях ця тварина з'являється зовсім не часто. А тому, тлумачити, до чого сниться корова, не так то просто. Розглянемо найбільш укорінені тлумачення сонників. У загальному значенні побачена у сні корова може означати несподіваний прибуток, зустріч з родичами або шанс змінити своє життя на краще. Так, побачена у сні спокійна, мирно пасеться в полі корова є гарною ознакою. Цей сон обіцяє виконання багатьох бажання і виправдання сподівань. Якщо корова відгодую і сита - це вірний показник того, що наяву ваші справи йдуть відмінно і ви рухаєтеся в правильному напрямку. Навпаки ж, худа корова в сновидінні, це свого роду прикмета, що необхідно звернути увагу на стан своїх справ, які занепадають. Сон, в якому корова намагається вас ударить...

У минулі часи борний спирт вважався просто незамінним засобом при гострому середньому отиті. До того ж цей засіб було відмінним антисептиком і застосовувався повсюдно. Однак, в даний час застосування борного спирту різко обмежилася, так як при дослідженнях були виявлені серйозні побічні ефекти, що провокують, часом, гострі токсичні реакції. Саме тому застосування борного спирту особливо турбує вагітних жінок, які змушені думати не тільки про власний організм, але й про здоров'я розвивається у них під серцем дитинку. Дізнаємося, чи можна використовувати борний спирт при вагітності. Як відомо, борний спирт являє собою розчин борної кислоти, що володіє відмінним антисептичним і протипедикульозними дією. При нанесенні даного розчину на шкіру, він з легкістю проникає в кров, крізь тканини і органи, накопичуючись там. Це говорить про те, що тривале застосування цього препарату може загрожувати отруєнням організму. Дана властивість різко обмежило прийом борного спирту дітьми, а також в...

У минулі часи борний спирт вважався просто незамінним засобом при гострому середньому отиті. До того ж це засіб є відмінним антисептиком і застосовувався повсюдно. Однак, в даний час застосування борного спирту різко обмежилася, так як при дослідженнях були виявлені серйозні побічні ефекти, що провокують, часом, гострі токсичні реакції. Саме тому застосування борного спирту особливо непокоїть вагітних жінок, які змушені думати не тільки про власний організм, а й про здоров'я розвивається в них під серцем дитинку. Дізнаємося, чи можна використовувати борний спирт при вагітності. Як відомо, борний спирт являє собою розчин борної кислоти, що володіє відмінним антисептичним і протипедикульозними дією. При нанесенні даного розчину на шкіру, він з легкістю проникає в кров, крізь тканини і органи, накопичуючись там. Це говорить про те, що тривале застосування цього препарату може загрожувати отруєнням організму. Дана властивість різко обмежило прийом борного спирту дітьми, а також вагі...

Часто наші сновидіння переміщують нас в незвідані місця, знайомлять з незвичайними персонажами і підкидають несподівані обставини, і ми ніяк не може осягнути таємний сенс такого сновидіння без сонника .  Керуючись своїм інтересом до непоясненому, ми шукаємо тлумачення снів . Зазвичай сонник пропонує нам кілька тлумачень на вибір - і ми, вибираємо відповідне для нас на даному життєвому етапі .  Інтерпретація сну не може бути однозначною, його можна тлумачити по-різному, тому намагайтеся запам'ятовувати, здавалося б, незначні нюанси, щоб більш детально витлумачити нічне сновидіння . Значення сну також напряму залежить від фази Місяця, наприклад в період убування Місяця зазвичай ми бачимо уві сні те, що піде з нашого життя, стане незначним, тому не бійтеся в такий період кошмарів і дурних сновидінь .  А при зростанні Місяця сни говорять нам про наше майбутнє і їх завжди цікаво тлумачити .  Віщі ж сни найчастіше сняться ближче до періоду повного місяця . Сьогодні спробуємо ро...

Лише небагатьом мамам і татам випадає така удача, коли дитина стабільно багато і спокійно спить сам, без заколисування і інших хитрувань. Деякі новонароджені ще з перших днів у пологовому будинку приємно дивують своїх мам, дозволяючи відновитися після пологів. У той же час, інші малюки буквально переводять всю сім'ю, не даючи розслабитися нікому. Яким же повинен бути режим сну новонародженого, який відповідає нормі - і як домогтися того, щоб дитина засинав легко і спав спокійно? Почнемо з того, що ритми сну крихітки і дорослої людини абсолютно різні. Дитина прокидається досить часто - і це продиктовано нової для нього необхідністю виживати в абсолютно незнайомому йому світі. Так званий поверхневий сон у дорослої триває 20%, а у новонародженого - 80% часу, відведеного в загальному на сон. Він допомагає дитині накопичити сил, а його мозку забезпечує черговий маленький етап розвитку. Лікарі можуть називати під час консультації орієнтовну норму сну для дитини на добу. Так, новон...