Лікування Остеопорозу Народними Засобами

Остеопороз являє собою зниження щільності кісток через патологічного стоншування кісткової тканини. Це важке захворювання призводить до високого ризику мимовільних переломів і займає четверте місце в рейтингу хвороб, що призводять до інвалідності. Остеопороз довгий час розвивається безсимптомно, а потім може заявити про себе несподіваним переломом, зміщенням хребців, появою мікротріщин в кістках.

Найчастіше цим захворюванням страждають люди похилого віку, причому переважно жінки після менопаузи

. Але в останні роки остеопороз стрімко помолодшав і тепер зустрічається навіть у 20-30-річних. Лікувати його можна як медичними, так і народними засобами. У цій публікації розглянемо лікування остеопорозу народними засобами.

Остеопороз підрозділяють на первинний, що представляє собою самостійне захворювання, і вторинний, що виникає внаслідок перенесеної важкої хвороби. Вилікувати цю недугу нелегко, набагато легше не допустити його появи.

Головні причини розвитку остеопорозу:

• зниження функції залоз ендокринної системи (зокрема, гіпотеріоз);
• спадкова схильність;
• алкоголізм батьків;
• порушення діяльності внутрішніх органів в результаті довготривалого прийому деяких лікарських препаратів;
• хвороби системи травлення, призводять до поганого всмоктуванню корисних речовин з їжі;
• малорухливий спосіб життя;
• незбалансований раціон харчування, бідний вітамінами D і C;
• збій в роботі гормональної системи в результаті клімаксу.

На жаль, повністю вилікувати остеопороз не можна, але зупинити його розвиток можна цілком. Найкращі засоби для його лікування і профілактики наступні: збалансований раціон харчування, багатий кальцієм і вітамінами C і D, активний спосіб життя, часте перебування на сонці (сонячні промені сприяють виробленню вітаміну D), відмова від шкідливих звичок. Також відмічено, що народжували і тривалий час годували грудьми жінки хворіють остеопорозом набагато рідше, ніж ті, які не народжували.

Харчування при остеопорозі

Нормалізація раціону харчування - основна умова для попередження цього підступного захворювання. Якщо в крові недостатньо кальцію, тіло людини намагається компенсувати його запаси за рахунок інших систем організму, в тому числі і кісткової. Щоб поповнити запаси цього елемента, необхідно вживати продукти, до складу яких він входить. Найбільше кальцію містять яйця, соя, риба, молочні продукти, зелені овочі. Засвоювати його допомагають вітаміни C і D. Вітамін C у великій кількості міститься в цитрусових, капусті, яблуках, картоплі. Вітаміном D багаті вершкове масло, молоко, риб'ячий жир, насіння соняшника, зелень і гриби.

Хворим остеопорозом показані помірні фізичні навантаження, що сприяють зміцненню кісток і збільшення кісткової маси. Їм також необхідно боротися із зайвими кілограмами, так як надмірна вага істотно збільшує навантаження на кістки і створює ризик самовільних переломів. Щоб попередити переломи хребта, хворому остеопорозом потрібно носити спеціальний корсет.

Медикаментозне лікування остеопорозу

Медикаментозне лікування остеопорозу засноване, як правило, на гормонозаместительной терапії. Такі ліки, як Евіста (замінник естрогену), Фортео (синтетичний паратиреоїдного гормон), кальціотін (природний гормон) допомагають запобігти втраті кісткової тканини, відновити кісткову масу і сприяють збереженню в кістках потрібної кількості кальцію. Однак, згідно з результатами останніх досліджень, прийом цих ліків може призвести до різних ускладнень, зокрема, до утворення і росту злоякісних пухлин. Тому медикаментозне лікування краще проводити лише в крайніх випадках, по можливості обмежуючись правильною дієтою і здоровим, в міру активним способом життя.

Народна медицина пропонує безліч рецептів для поліпшення стану хворого на остеопороз. Ось деякі з них:

1. Шарик муміє діаметром близько 2 мм розчинити в чашці води і пити за півгодини до їди двічі на день.
2. Шкаралупу 10 яєць розтерти в дрібний порошок, засипати його в баночку. Приймати по одній чайній ложці один раз на день під час їжі протягом двох тижнів.
3. Листя волоського горіха висушити і подрібнити. Заварювати по одній чайній ложці на склянку гарячої води, пити за півгодини до їди двічі на день.
4. Чайну ложку білої глини розмішати в склянці води і пити раз на день після їжі протягом 10 днів.
5. Щодня з'їдати не менше 8-10 мигдальних горіхів.
6. Півлимона видавити в склянку з теплою водою, туди ж додати столову ложку меду. Ретельно перемішати і пити 1 раз на день після їди.

Застосування для лікування остеопорозу народних засобів, зміна способу життя, правильний раціон харчування і легкі фізичні навантаження нехай і не вилікують хворобу повністю, але неодмінно покращать стан хворого. Будьте здорові!