Одиниці людей знають про роль товстого кишечника у підтримці стабільного міцного здоров'я. Щоб бути здоровим, необхідно утримувати кишечник в ідеальній чистоті. Сьогодні існує безліч засобів для очищення кишечника. Кишечник можна очищати травами, солоною водою, маслом, медикаментозними препаратами, спеціальними приладами для проведення гідроколонотерапії, клізмами, за допомогою дотримання різних дієт та іншими засобами очищення кишечника.
Клізма - перевірений засіб очищення кишечника
Клізми широко використовуються в медицині і є дуже популярним засобом очищення кишечника. Розрізняють клізми масляні, сифонні, попускають, очисні, живильні, лікарські. Найефективніша клізма для очищення кишечника - це очисна, оскільки при ній спорожнення кишечника відбувається максимум через 10 хвилин після введення 2 літрів рідини. У воду можна додавати, в кількості 1 чайної ложки, подрібнене дитяче мило, або гліцерин, або сік лимона. Курс очищення - 1 тиждень через день, тобто протягом тижня необхідно зробити клізму 3-4 рази.
Прийом проносного для очищення кишечника
Якщо ви не хочете возитися з клізмами, то можна прийняти проносний засіб, куплене в аптеці. За твердженнями фахівців, сучасні препарати, за своєю ефективністю можуть замінити кілька клізм, всього за 1 прийом. Звичайно, ці препарати досить дорогі, але здоров'я дорожче. Після прийому проносного засобу для очищення кишечника, підвищується імунітет, покращується здатність всмоктування, оскільки ворсинки в кишечнику, які були забиті до цього жужільними відкладеннями, звільняються. Курс прийому препаратів такої дії залежить від самого препарату. Але в будь-якому випадку, перед очищенням кишечника, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Очищення кишечника солоною водою
Солона вода - дуже ефективний засіб для очищення кишечника, так як вона повністю очищає товсту кишку, а також видаляє з травного тракту залишки їжі, від шлунка і до заднього проходу. Рекомендується пити від 10 до 12 склянок солоної води, але не більше. Відразу випити 2 склянки, а потім, пити поступово, поки при дефекації, вода не почне виходити з кишечника чистою. Також, даний метод очищення кишечника, називають домашньої гідроколонотерапією.
Гідроколонотерапія - безпечне очищення кишечника
У цій процедурі, засобом для очищення кишечника, є спеціальне сучасне обладнання, за допомогою якого, під переглядом фахівців, можна зробити глибоке очищення кишечника водою, об'ємом до 60 літрів. Дана процедура проводиться тільки в клініках і спеціалізованих салонах. За бажанням, у воду можна буде додати мінеральну сіль, різні настої трав і водоростей, і інші засоби. Тривалість однієї процедури становить від 30 до 50 хвилин. Гідроколонотерапія є одним з найбільш безпечних та ефективних способів очищення кишечника.
Очищення кишечника кефіром і соками
Кефір є більш слабким засобом для очищення кишечника. Але, якщо за станом здоров'я, або з якихось інших причин, ви не можете очищати кишечник іншими засобами, то цей метод вам цілком підійде. У перший день очищення, вранці зробити очисну клізму, потім протягом дня пити кефір, в кількості 1, 5 - 3 літри, також, можна з'їсти маленький шматочок бородинского хліба. У другий день очищення, з ранку також зробити клізму. Протягом дня пити тільки будь свіжовичавлені соки. На третій день харчування повинне бути вегетаріанське, роздільне. Таким способом очищати кишечник потрібно регулярно кожен місяць.
Очищаючи кишечник від шлаків якими зручними для вас способами і засобами, ви оздоровите весь організм, позбавитеся від зайвої ваги і поліпшите самопочуття.
Врахуйте, що при використанні будь-якого засобу для очищення кишечника, є свої протипоказання, тому перед очищенням, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
Коментарі
Дописати коментар