У перший рік життя дитини, її режим дня ще дуже нестійкий і майже кожних два місяці зазнає деякі зміни. До 2-х місяців малюк майже постійно спить, прокидаючись тільки для того, щоб поїсти. Для цієї мети він може розбудити свою маму голосним плачем в будь-який час доби. Причому груди дитина просить через кожні 2 години, а то й частіше. У літній час гуляти на свіжому повітрі з малюком потрібно не менше двох годин на день, вранці і ввечері, перед сном. У холодну пору року можна виставляти коляску на засклений і утеплений балкон і відкривати раму. Довго гуляти на вулиці при температурі нижче 5 градусів не можна, так як малюк легко може захворіти.
Після 3-х місяців режим дня дитини до року починає змінюватися, період сну починає поступово зменшуватися, а період неспання - збільшуватися. І вже до 4-5 місяців дитина починає міцніше спати вночі, а вдень він засинає щоразу після їжі, приблизно на дві години. У нічний час малюк теж прокидається кілька разів, бере груди і, задовольнивши голод, відразу засинає. Деякі мами намагаються привчити свою дитину брати груди через певний період часу, в певні години. Цього ні в якому разі не можна робити, так як дитина взагалі може відмовитися від грудей, а це вкрай небажано, як для мами, так і для дитини. Тому давати груди дитині потрібно кожен раз, коли він прокинеться і заплаче. Читайте нашу статтю Режим годування дитини до Року.
У години неспання малюк починає активно пізнавати навколишній світ, але так як він ще не вміє ходити, батьки повинні приділяти спілкуванню зі своїм малюком якомога більше часу. Режим дня дитини до року повинен включати в себе спілкування мами з малюком. Мама повинна частіше розмовляти і грати зі своїм малятком. Щоб малюк добре розвивався фізично, його потрібно кілька разів на день класти на спеціальний чистий килимок, щоб він по ньому поползать хвилин 5-7. У цьому віці дитина вже починає звертати увагу на іграшки, тягнути їх в рот, тому вони обов'язково повинні бути м'якими і екологічно чистими.
До 6-7 місяців дитина починає менше спати. Його денний сон скорочується до 2-х разів: в обід і з 15 до 17 годин дня. Якщо раніше дитина харчувався тільки материнським молоком, то тепер він починає поступово долучатися до «дорослої» їжі. Обідати, снідати і вечеряти дитина цього віку повинен разом з дорослими, а груди йому потрібно давати тільки тоді, коли він попросить. Такий режим харчування допоможе зберегти грудне вигодовування і, одночасно, прищепити дитині перші навички дотримання загального режиму дня.
У 8-9 місяців режим дня дитини до року змінюється разом з підростанням малюка. Дитина зазвичай спить тільки один раз в день, в той час, як тривалість нічного сну залишається колишньою (близько 10 годин). Харчування дитини все більше наближається до раціону дорослої людини. У цьому віці вже можна вчити дитину тримати ложку, і хоча він може пронести її іноді повз рота і розсипати їжу, подібні навички йому просто необхідні. Годування грудьми поки зберігається, якщо малюк ще сам від нього не відмовився. У цей період і купання, і одягання дитини, щоб запобігти його сльози і капризи, повинно здійснюватися в ігровій формі. Хоча дитина ще не ходить, але вже активно повзає. Ні в якому разі не можна обмежувати його активність і допитливість, адже йому дуже хочеться швидше пізнати світ.
У 10-12 місяців дитина спить раз в день близько години-двох і близько 10 годин у нічний час. Грудне годування може зберігатися, якщо у матері ще не пропало молоко, але відбувається тепер тільки в денний час, а раціон харчування дитини ставати все більш різноманітним. У цьому віці дитина починає отримувати перші навички спілкування з іншими дітьми, і вони дуже важливі для нього, так як тренують і розвивають його мова і комунікабельність. Тому, в теплу пору року, якомога більше часу потрібно проводити з дитиною на вулиці, намагаючись, щоб він по можливості спілкувався з іншими дітками приблизно одного з ним віку. Молодим мамам неодмінно потрібно знати особливості і режим дня дитини до року, це дозволить правильно розподілити свій час і ростити здорового малюка.
Наближається криза 1-го року, і малюк стає примхливим і неслухняним. Він може плакати, битися, кусатися, жбурляти іграшки, але, насправді, саме зараз він найбільше потребує батьківської ласки і любові, і від того, наскільки він їх отримає, багато в чому залежать його подальше життя і характер.
Коментарі
Дописати коментар