Корисні властивості чаю з Ромашки Для Здоров'я

Чай - традиційний щоденний напій практично в кожній родині. Одні вважають за краще вживати чорний чай, інші - зелений, треті купують елітні екзотичні сорти в дорогих магазинах, витрачаючи при цьому багато грошей. А ті, хто знає про цілющу силу трав'яних чаїв, повною мірою насолоджуються чаєм, приготованим з звичайної аптечної ромашки. Ромашковий чай - чисто натуральний продукт, він ароматний, приємний на смак і не вдарить по вашому гаманцю. Про корисні властивості чаю з ромашки ми і поговоримо.

Для його приготування жителі великих міст зазвичай набувають ромашку в магазинах або аптеках. Але, знаючи лікувальні властивості рослин, можна вибратися з обридлого міста і запастися квітками ромашки, адже на природі - багатющий асортимент цілющих трав, причому прямо під ногами і абсолютно безкоштовно. Приготувати ромашковий чай досить просто: 2 чайні ложки висушених кошиків ромашки аптечної заварити склянкою крутого окропу, настояти протягом півгодини і процідити - і чудовий цілющий напій готовий. Його п'ють теплим, але не гарячим. Іноді ромашку змішують з іншими рослинами і травами.

Ромашка має сильну заспокійливу властивість, благотворно впливає на нервову систему, допомагає боротися з безсонням. Седативну властивість ромашкового чаю обумовлена ​​вмістом у ньому глікозиду апигенина, який надає на нервову систему заспокійливу дію. Напруга і занепокоєння нерідко бувають викликані захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а ромашковий чай знімає запалення слизової оболонки шлунка і полегшує болі, тому рекомендується при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Його корисні властивості, безумовно, оцінять люди, які страждають порушеннями мікрофлори кишечника. Ромашковий чай з додаванням материнки надає ефективну вторгнень дію, зменшуючи газоутворення і полегшуючи відхід газів, а також протисудомну і жовчогінний дії, оскільки ромашка - відмінний профілактичний засіб проти каменів у нирках і жовчному міхурі.

В як потогінний, знеболюючого і протимікробного засобу ромашковий чай надзвичайно корисний при простудних захворюваннях, а при запаленні слизової оболонки рота або горла його рекомендується використовувати для полоскань. Цей напій дуже корисний жінкам для регулювання менструального циклу і зняття пов'язаних з місячними спазмів і болю (особливо в попереку). Крім того, чашка ромашкового чаю надасть неоціненну послугу при сильній мігрені. Завдяки знезаражують і в'язким властивостями ромашки приготований з неї напій незамінний при шлункових розладах у маленьких діточок. Він швидко налагодить травлення дитини, а також заспокоїть біль, коли у нього ріжуться зубки.

Останні дослідження японських учених показали, що ромашковий чай містить речовини, що сприяють зниженню рівня цукру в крові, тому дві чашечки цього напою корисні хворим на цукровий діабет другого ступеня. Ромашка благотворно впливає на шкіру обличчя і волосся. Щоденне вживання ромашкового чаю з медом освіжає обличчя і надає йому приємний колір, а багато блондинки використовують настій ромашки як ополіскувача для волосся. Корисні властивості чаю з ромашки згодяться і при очних інфекціях, а остиглі після заварювання пакетики ромашкового чаю прикладають до очей для лікування кон'юнктивіту.

У багатьох випадках замість того, щоб вирушати в аптеку за ліками, краще просто випийте чашку ромашкового чаю. Будьте здорові!