Чому Болить Поперек Після Пологів

На жаль, крім радості від появи малюка на світ, природа посилає жінці серйозне випробування, яке виражається у фізіологічному зміні організму. Зсув жирового прошарку, обважніла груди, усе це впливає на хребет. Тому, досить часто, доводиться чути від породіль про те, що у них болить спина після пологів. Причин для болю в спині предостатньо. Болі можуть з'явитися при розтягуванні м'язів тазового дня, хребта, зв'язок лобкового зчленування, що природно при виході плода. Такий біль віддає в ноги і часто при цьому відчувається слабкість в ногах.

Враховуючи, що при пологах жінка докладає величезних фізичні зусилля, не менші ніж спортсмен на тренуванні, м'язові зусилля приводять до болів в попереково-крижовому відділі хребта, а також до відчуттів скутості, адже не тренованому організму дуже складно переносити такі підвищені навантаження. Читайте також Чому Болить Копчик Після Пологів.

Під дією гормонів, м'язи за час вагітності послаблюються і поки вони не придбають необхідний тонус, хребці сильніше, ніж зазвичай натискають один на одного, а також на нервові корінці, що і відгукується болями в попереку. Тому всім породіллям забороняється піднімати і переносити тяжкості, а також носити малюка на руках, адже це провокує болі в суглобах, шиї і попереку, і може посилити вже наявні захворювання хребта.

Після пологів спостерігається деформація жіночої фігури, так як матка і живіт зменшуються, що повторно змінює центр ваги тіла, і перерозподіляє м'язовий тонус. М'язам потрібен час щоб зміцніти і підтримувати хребет, а поки цього не сталося, хребці тиснуть один на одного, тому й болить поперек після пологів. Цей біль може віддавати в межлопаточную область і грудний відділ хребта.

Якщо вас після пологів мучать спинні болі в хребті, слід, не відкладаючи звертатися до вузьких спеціалістів, мануальних терапевтів і кінезіології. Мануальна терапія це комплекс ручних прийомів, які покликані ліквідувати патологічні прояви, викликані змінами в суглобах, хребті, зв'язках і м'язах. Цілющий вплив на хворобливий район виявляється через сусідні суглобів та м'язів. Тобто, мануальний терапевт позбавляє вас від болю, шляхом відновлення правильного положення суглобів і хребців, покращуючи при цьому роботу м'язів і внутрішніх органів.

Кінезотерапія це вид спеціальної лікувальної фізкультури, дослівно переводить як «лікування рухом». Метод полягає у впливі на систему зв'язок, суглобів і м'язів, призначенні безпечного комплексу вправ, які підтримають хребет і забезпечать рух в суглобах, для відновлення від порушень опорно-рухової системи, що в даному випадку допоможе зняти неприємні симптоми болів попереку після пологів. Крім цього, кинезиолог допоможе визначити ваш «рівень навантаження», щоб організм міг повноцінно відновитися після пологів. Перед лікуванням лікар проведе обстеження, що включає УЗД, бесіду і огляд, і, з'ясувавши супутні захворювання, призначить комплекс лікування. Не варто затягувати з походом до лікаря, адже виявлену на ранній стадії хворобу вилікувати набагато простіше.