Не секрет, що вагітним радять частіше ходити, а багато майбутніх мам воліють значну фізичну активність. Це правильно - вже хоча б тому, що поява гемороїдальних вузлів прямо пов'язане з малорухливим способом життя, і виникають вони частіше у тих, хто багато сидить. Венозні сплетення в області заднього проходу переповнюються кров'ю і перетворюються на гемороїдальні вузли, зовнішні або внутрішні.
Якщо хвороба вже має місце, про це сигналізують біль при дефекації, свербіж, виділення крові. Ігнорувати такі симптоми - собі дорожче.
Багато з тих, хто зіткнувся з подібною проблемою, хочуть знати, що робити при геморої при вагітності - і самим правильною відповіддю буде термінове вжиття заходів. Мало того, що це захворювання саме по собі приносить чимало дискомфорту, воно також може негативно позначитися на перебігу вагітності і на подальшому стані матері.
Застій крові в тазу і запори у вагітних - явища часті, вони погіршують ситуацію, як і зростання маси тіла. Якщо не звертатися за медичною допомогою з настільки делікатного питання, то в перспективі можуть розвинутися анемія, артрит, хвороби нирок або сечового міхура, шкірні захворювання. Крім того, без належного лікування геморой може стати серйозною проблемою при пологах - аж до потреби в операції через сильні ушкоджень.
Як правило, лікарі прописують застосування ректальних свічок, які останнім часом стали чудовою альтернативою навіть хірургічного втручання. Раціон коректують на користь продуктів з грубою клітковиною, корисні також вітаміни і рясне пиття (чиста вода).
Один з варіантів для тих, хто шукає відповідь, що робити при геморої при вагітності, - спеціальна гімнастика. Ось кілька вправ.
У положенні стоячи (руки перед собою, пальці в замку) повертають корпус тіла в сторони - по 5 разів, руки при цьому відводять максимально назад.
Сидячи на підлозі, впираються руками ззаду, згинають ноги в колінах, не відриваючи п'ять від підлоги, потім ноги повільно випрямляють (5 повторів).
Сісти на стілець, витягнути в сторону праву руку, потім зігнути в коліні і підняти вперед-вліво ліву ногу, і спробувати за допомогою лівої руки наблизити ногу до живота. Вправа роблять на вдих, у вихідне положення повертаються на видих. Для кожної ноги - 5 повторів.
Лягти на спину, витягнувши руки вздовж тулуба, зігнути ноги в колінах і підтягнути їх до живота. Повторити 10 разів (рекомендується виконувати в першому-другому триместрі).
Щоб дізнатися, що робити при геморої при вагітності, насамперед, порадьтеся з лікарем, який точно визначить, наскільки серйозно захворювання і зможе вибрати оптимальний варіант лікування, дієвий і, в той же час, максимально щадний для майбутньої матері та плоду.
Коментарі
Дописати коментар