Полівітаміни слід приймати з обережністю

Результати дослідження, опубліковані виданням «Canstar Blue» (Австралія), свідчать про те, що більше половини австралійців, що приймають полівітаміни, не знають, що вони є лікарськими засобами. Австралійська організація «NPS MedicineWise» нагадує: додаткові кошти - це теж ліки.

Радник «NPS MedicineWise» доктор Ендрю Бойдн розповів, що багато хто вважає, ніби додаткові кошти - наприклад, рослинні лікарські препарати і полівітаміни - надають далеко не таке потужне вплив, як ліки, для придбання яких потрібен рецепт. Це - вельми поширена помилка. До того ж так звані додаткові лікувальні засоби можуть викликати ще й побічні ефекти у деяких людей в результаті взаємодії з ліками і продуктами харчування.

«Полівітаміни та інші додаткові лікувальні засоби повинні розглядатися як ліки, і приймати їх слід з великою обережністю», - вважає доктор Бойдн. «При цьому треба мати на увазі, що в порівнянні з аптечними лікарськими засобами харчові добавки та вітамінні комплекси проходять набагато менше тестів, тому й про їх ефективність, і про протипоказання відомо, як правило, набагато менше».

Полівітаміни зазвичай містять різні вітаміни і мінерали, але не тільки. До складу багатьох з них входять і інші речовини - наприклад, витяжки з трав. Хоча лікарські рослини і трави є натуральними засобами, багато з них при взаємодії з іншими ліками можуть викликати побічні ефекти.

На думку доктора Бойдна, «Люди вважають, що медичні працівники проти додаткових лікувальних засобів, але це не завжди так. Лікар просто хоче допомогти вам уникнути будь-яких побічних ефектів, викликаних взаємодією різних добавок з іншими лікарськими засобами ».

Багато інгредієнти, що входять до складу полівітамінних комплексів, при взаємодії з іншими ліками можуть викликати непередбачувані побічні ефекти. Харчові добавки, що містять кальцій, залізо, магній і цинк, зменшують всмоктування деяких ліків. Деяким людям слід обмежити вживання вітаміну С, так як його надлишок збільшує ризик утворення ниркових каменів. А, наприклад, вітамін K значно зменшує ефект впливу ліки під назвою Варфарин, призначеного для профілактики тромбів.

«Це - лише кілька прикладів можливих взаємодій. Тут все залежить не тільки від того, що ви вживаєте - важливі і дози лікарських засобів, і ваш стан, і спосіб життя, і мало що ще. А найважливіше - поговорити зі своїм лікарем про всі ліки і додаткові кошти, які ви приймаєте, щоб уникнути несприятливих наслідків », - уклав доктор Бойдн.