Корисні Властивості Груші Для Здоров'я

Якщо в погожий літній день, прогулюючись по ринку, Ви почуєте характерне дзижчання ос, можете не сумніватися, десь поруч на розкладках виставлені апетитні соковиті груші. Стиглі, бурштинові, з тонкою воскової шкіркою і ніжною м'якоттю вони заклично дражнять всіх перехожих своїм медовим ароматом. І, правда, важко втриматися і не покуштувати такий делікатес. Удвічі приємно усвідомлювати, що, насолоджуючись чудовим смаком, ми до того ж проходимо оздоровчий курс. Корисні властивості груші вивчені досить глибоко. Не одне тисячоліття спочатку дика, а потім і культивована груша була вірним помічником людини в боротьбі з різними, тяжкими недугами.

Багато чоловіків, які досягли сорокарічного віку, вводять в свій постійний раціон компоти з висушених груш, прекрасно знаючи, що це приносить ефект при лікуванні і профілактиці простатиту. Використовуючи корисні властивості груші, по ще бабусиних рецептів, молоді мами часто за допомогою грушевого киселю успішно борються з дитячою диспепсією. Для цього запарюють 100 г сушених грушок в 200 мл окропу, відціджують і варять з додаванням крохмалю і цукру до готовності. Таке смачні ліки дітки приймають без всяких заперечень.

Стиглі груші дуже корисні для зняття психологічних навантажень, вирівнювання артеріального тиску, як легкий сечогінний. З'ївши пару груш через пів години після сніданку можна на цілий день забути про печію. При цукровому діабеті входять в список дозволених продуктів. За пів години до їжі рекомендується випивати пів склянки свіжого грушевого соку. Завдяки великому вмісту фолієвої кислоти фрукт дуже корисний майбутнім мамам і людям схильним анеміям. Яскраво проявляють себе корисні властивості груші як антисептик. При затяжних бронхітах і легких формах туб. інфекції гарні результати дає регулярне вживання печених або варених груш як допоміжний засіб.

У народній медицині при лікуванні перевагу традиційно віддається плодам і листю дикої груші, як більш насиченою вітамінами, мікроелементами та іншими корисними речовинами. Грушеві настойки і відвари ефективні при запаленнях і сечо-кам'яної хвороби. Листя дикої груші використовували в боротьбі з дерматитами і грибковими інфекціями, а порошок з сухих листочків купировал пітливість і неприємний запах ніг. Звичайно, знаходять себе корисні властивості груші і в домашній косметології.

Щоб позбутися від літніх пігментних плям і веснянок можна на 20 хвилин накласти маску з м'якоті зрілої груші і декількох крапель лимонного соку. Суха шкіра обличчя з вдячністю сприйме маску з грушевої м'якоті з додаванням десертної ложки вершків. Для жирної шкіри вершки слід замінити збитим в піну яєчним білком. Прекрасно підходять ці плоди і для розвантажувальних днів. Їх можна застосовувати для моно дієти, півтора кілограма груш один раз на тиждень, а можна для поступового скидання ваги включати в низькокалорійні дієтичні фруктові салати.

Використовуйте сезон стиглих груш для оздоровлення свого організму.