Чого боїться печінку?

Людина часто недооцінює роль печінки у своєму організмі, часто не приділяючи їй належної уваги і турботи. Хоча, саме даний орган є головним фільтром організму. Саме печінку приймає на себе весь «удар» неякісної їжі, алкоголю і ліків. Без її копіткої роботи шкідливі речовини надходили б прямо в організм без очищення. При цьому надмірне накопичення токсинів швидко призводило б до смерті.

Крім цього, у завдання печінки входить регулювання обміну речовин в організмі, будь він білковий, вуглеводний, жировий, вітамінний або мінеральний. Людина вживає багато жирів, але при цьому не замислюється, що для їх розщеплення необхідна величезна кількість жовчі, яка також виробляється печінкою. Таким чином, саме захворювання даного органу призводить до цілого ряду серйозних, а іноді і невиліковних захворювань (зокрема, до псоріазу).

Головний «ворог» печінки - без сумніву, алкоголь. Регулярне його вживання, неважливо буде він слабкої або сильної фортеці, призводить до запалення і поступового руйнування печінки. З часом можуть проявитися такі захворювання, як гепатит, стеатоз або навіть цироз печінки, коли нормальні клітини органу починають заміщатися сполучною тканиною.

Дуже страшні для даного органу і різні отрути, які іноді у великій кількості потрапляють в організм через споживаються в їжу продукти. Йдеться про підсилювачі смаку, емульгатори, стабілізатори, консерванти, антибіотиках, гормону і нітратах. Сьогодні багато вищеперелічених далеко не «корисні» речовини додають абсолютно свідомо в їжу. При цьому на печінку вони діють самим несприятливим чином.

Крім цього, часте переїдання і неправильне харчування для печінки є згубним. Не можна надмірно захоплюватися жирної і білкової їжею, адже це призводить до серйозних хвороб. Як тільки межа жирної їжі переходить 30% бар'єр, починається процес переродження печінки, який в кінцевому підсумку, призводить до цирозу.

Ще печінку дуже не любить різні ліки, кожне з яких вносить свою лепту в руйнування її клітин. А адже при різних хронічних захворюваннях доводиться надмірно перевантажувати важливий орган прийомом величезної кількості ліків.

Поетом за печінкою необхідно доглядати і намагатися відновлювати роботу клітин. Дуже часто в якості ефективного засобу виступають гепатопротектори, які здатні відновити роботу печінки. Можуть підтримати нормальний ритм роботи даного органу і есенціальні фосфоліпіди, вітамін Е і L-каратин. Але найкраще просто правильно планувати свій раціон і позбутися шкідливих звичок. Бережіть себе!