Причини астенії
Фахівці приходять до висновку, що астенію може спровокувати нестачу вітамінів в організмі або ж розвивається анемія. Крім того, це захворювання нерідко стає наслідком хвороб внутрішніх органів, інфекційних захворювань, сильного фізичного або розумового перенапруження, інтоксикацій, а також неправильної організації праці та відпочинку. Більше того, нерідко ця недуга може з'явитися без вагомих підстав, наприклад, через перепади погоди, геомагнітних бур або браку сонця.
Ознаки астенії
Як було зазначено вище, головним симптомом астенії є постійна втома, млявість і слабкість у всьому тілі. Людину з таким захворюванням нерідко мучить безсоння, мерзлякуватість і пітливість. Артеріальний тиск постійно «скаче», а пульс стає нерівномірним. До того ж через астенії хворий стає дратівливим і образливим, може плакати з приводу. У більшості осіб з цим захворюванням пропадає лібідо і знижується ерекція.
Як лікувати астенію
Потрібно розуміти, що лікування цієї недуги, насамперед, спрямоване на полегшення його неприємних симптомів. Фахівці рекомендують налагодити повноцінний відпочинок, захистити себе від стресів, а також конфліктних ситуацій, частіше бувати на свіжому повітрі і зайнятися спортом, так як саме спорт допомагає виробленню серотоніну - нейромедіатора, що відповідає за гарний настрій, почуття радості і ейфорію.
У випадку, коли прості поради лікаря не приносять належного результату, може бути призначений прийом антидепресантів (Дулоксетин і Венлафаксин), а також лікарських засобів, що поліпшують кровообіг і благотворно впливають на обмінні процеси в організмі (Троксевазин і Етамзилат). Крім того, лікування астенії медикаментами не обходиться без використання препаратів групи адаптогенів. Ці рослинні засоби з женьшеня, китайського лимонника, золотого кореня, елеутерококу або аралії маньчжурської, покликані підвищувати опірність організму до шкідливих впливів біологічної, а також фізичної природи.
Крім того, в Північній Америці широко поширена методика боротьби з астенією допомогою прийому вітаміну B1 в надвисоких дозах. Проте в нашій країні дане лікування не проводиться, так як є сумніви щодо безпеки даної терапії.
Народні методи боротьби з астенією
Збудливу дію на організм, а також стимуляцію роботи серцевого м'яза надає настоянка з кореня аралії лікарської. Для її приготування 40 г подрібненого кореня заливаються 200 мл 70% спирту. Давши лікарської рідини настоятися протягом двох тижнів у теплому місці, потрібно лише процідити її і можна приймати тричі на день по 40 крапель. Лікування повинно тривати не менше місяця.
Зелений чай також допомагає перемогти астенію. Щоб приготувати з нього лікарський засіб, досить 100 г сухого чаю залити двома літрами окропу і дати чаю настоятися 30 хвилин, а потім поставити його на малий вогонь, після чого варити протягом години. Після цього рідину необхідно злити, а залишки чаю знову залити літром окропу і варити 40 хвилин. Змішавши обидва фільтрату, потрібно приймати по дві столові ложки тричі на добу. здоров'я вам!
Коментарі
Дописати коментар