Очищення Вівсом - Рецепти і Методи

Овес є одним з продуктів, рекомендованих для підтримки здоров'я і гарного стану організму. Для цього часто застосовують очищення вівсом. Він сприяє виведенню токсинів та інших шкідливих речовин з організму, з'єднує вільні радикали, покращує роботу шлунково-кишкового тракту і печінки. Відваром вівса чистять, в основному, саме печінку.

Рецепт очищення печінки

Приготування цієї суміші потребують деякого часу. Вам знадобляться овес, листя брусниці, нирки або листя берези, шипшина, трава споришу, а також трохи терпіння. Результат вас не розчарує - печінка буде очищена як слід! Отже, стакан вівса промийте під струменем води, помістіть в каструлю, додайте 3 ст. ложки листя брусниці, 2 ст. ложки листя або бруньок берези. Залийте вміст 4 літрами води і помістіть на добу настоюватися в прохолодне місце. Вода повинна бути холодною. В іншу каструлю всипте склянку подрібнених плодів шипшини, залийте склянкою води і поставте кип'ятити.

Як тільки вміст закипить, додайте 2 столових ложки трави споришу і залиште кипіти ще на 15 хвилин. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися протягом 45 хвилин. Коли суміші в обох каструлях будуть готові, процідіть їх, помістіть в третю ємність і перемішайте. Нарешті, розлийте по пляшках і поставте їх у холодильник. Дану суміш слід приймати в теплому вигляді за 30 хвилин до сніданку, обіду і вечері, щодня збільшуючи порцію: перший день - 50 мл, другий день - 100 мл, третій і наступні - 150 мл. Протягом всього курсу не можна вживати м'ясні продукти. Курс - 10 днів, потім двотижневу перерву і повтор. Очищення вівсом найкраще проводити в дні Різдвяного посту і перед Великоднем.

Очищення пророщеним вівсом

А ось - більш простий спосіб. Правда, він зажадає трохи часу і терпіння, так як доведеться дочекатися, поки овес проросте. Щоб прискорити процес, загорніть зерна вівса у вологу марлю. Паростки з'являться вже через 2-3 доби. Не забувайте підтримувати вологість. Пророщені зерна промийте і залийте водою у співвідношенні 1: 3. Поставте на слабкий вогонь і доведіть до кипіння, потім відкрийте кришку і залиште кипіти ще на 1, 5-2 години, після чого зніміть з плити і залиште остуджувати. Коли охолоне, процідіть через марлю, відіжміть і поставте в холодильник. Це - денна норма, більше доби зберігати готовий відвар не рекомендується. Пити підігрітим. До цього відвару потрібно звикнути, оскільки він володіє вельми специфічним смаком.

Очищення при алергії, хворобах печінки, від паразитів

Овес також застосовують для позбавлення від різного роду паразитів, що живуть в організмі. Іноді в нього додають настій золотого вуса. Така суміш допомагає також при хворобах печінки і запущених алергічних реакціях. Для її приготування потрібно насипати в каструлю склянку промитого вівса і залити його 5 станами води. Потім кип'ятити на слабкому вогні протягом 4 годин, поки він не розпариться. Після цього відвар протирають разом з 3-4 колінцями золотого вуса. Отриману клейку рідину п'ють по 1 склянці 2-3 рази на день. Вона добре поєднується з молоком, медом. Зберігати в холодильнику, перед вживанням підігріти. Будьте здорові!