Для збереження відмінного здоров'я і самопочуття, для кожної людини дуже важливо проводити регулярні процедури очищення таких важливих органів, як печінка, нирки, жовчний міхур і жовчовивідні шляхи, і так далі. Очищення, яке стимулює виведення шлаків і токсинів з організму є такою ж обов'язковою процедурою по догляду за тілом, як чищення зубів або миття волосся. Існує багато різних способів очищення печінки в домашніх умовах
Відомо, що для максимально ефективного очищення жовчовивідних шляхів і печінки необхідно вживати жовчогінні препарати або натуральні продукти, одним з яких вважається оливкова або інше рослинне масло. В давнину для таких цілей використовували лляне або кедрова олія, які більш характерні для нашої кліматичної зони. Та й у наш час очищення печінки оливковою олією може бути трохи накладно, оскільки високоякісне рафінована оливкова олія є дуже дорогим продуктом. З іншого ж боку, для процедур очищення його знадобиться не так вже й багато.
У будь-якому випадку, якщо є бажання спробувати один з методів очищення печінки маслом, можна зупинитися на використанні оливкової, льняної, та й будь-якого іншого рослинного масла, яке пройшло кілька ступенів очистки. Якість використовуваного масла є запорукою успіху процесу очищення. Найпростішим і доступним кожному способом очищення печінки є щоденне вживання рослинної олії. Вранці натщесерце треба приймати 1 столову ложку масла, при бажанні можна також вживати 1 столову ложку лимонного соку. Слідуючи такому простому правилу, можна запобігти різні захворювання печінки і зберегти її здоров'я надовго.
Однією з варіацій подібного методу очищення є схема, згідно з якою ранковий прийом рослинного масла можна потроху збільшувати: починати можна з половини чайної ложки і через тиждень поступово збільшувати до 2-3 столових ложок, а потім знову зменшувати. Очищення печінки маслом, яке рекомендується приймати в невеликих кількостях, вважається не особливо небезпечним. Однак, існують більш важкі і радикальні способи очищення: наприклад, методика очищення печінки і жовчного міхура, яка рекомендується Геннадієм Малаховим. Цю методику неможливо назвати щадить і вона підходить зовсім не кожному.
Пам'ятайте також, щоб будь-який метод очищення жовчовивідних шляхів і печінки обов'язково повинен починатися і постійно супроводжуватися очищенням кишечника. Рекомендується регулярне здійснення очисних клізм, як мінімум щоранку. Також, якщо ви обираєте радикальні методи очищення печінки, вони часто можуть супроводжуватися такими симптомами, як запаморочення, нудота, блювання, вихід токсичних елементів і так далі. І, тим не менш, будь-які процедури по очищенню печінки маслом, травами, сорбітом або іншими способами, рекомендуються всім людям старше 30-35 років. Перед початком будь-якої процедури очищення, ОБОВ'ЯЗКОВО проконсультуйтеся з вашим лікарем або іншим компетентним фахівцем. Будьте здорові і бережіть себе!
Коментарі
Дописати коментар